forza di formazione

libero


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Poiché si sa che il sollevamento manubri rosa non sta per ottenere un corpo magro, sexy e in forma, cerchiamo di discutere di ciò che si dovrebbe fare in palestra.La maggior parte delle donne non prendono abbastanza peso per ottenere un grande effetto di formazione. Se siete una di quelle donne che pensano si otterrà grandi e ingombranti da sollevamento pesi, è necessario allontanare quel mito in questo momento.
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